„Mă simt tot mai anxioasă”. Revenirea din concediu, greu de gestionat emoțional. Cum poate fi tratată depresia post-vacanță

E sezonul vacanțelor, iar entuziasmul de dinainte de a pleca în călătorie se transformă, la revenirea acasă, într-o incapacitate de adaptare la sarcinile zilnice. Specialiștii spun că avem nevoie de cel puțin o săptămână să revenim la rutina obișnuită de muncă. Cei mai anxioși ajung chiar să apeleze la psiholog.