Un specialist în longevitate spune că oamenii sunt prea obsedați de viața veșnică, dar are două secrete împotriva îmbătrânirii

Dr. Steven Austad, directorul științific al Federației Americane pentru Cercetarea Îmbătrânirii, crede că prea mulți oameni sunt obsedați de longevitate, concentrându-se pe tendințe dubioase. El spune că are două obiceiuri care îl ajută să se mențină sănătos: exerciții fizice intense și mâncare într-un interval limitat de timp.