Lista alimentelor pe care medicii le recomandă pentru un consum zilnic: „Sprijină sistemul imunitar și reduc inflamația din corp”

Adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în vitamine, minerale și antioxidanți este fundamentală pentru protejarea organismului împotriva factorilor nocivi, menținerea funcțiilor esențiale și prevenirea carențelor nutriționale